Чай из шалфея
Сальвия или, по простонародному, шалфей, принадлежит к семейству Яснотковые. Это травянистое растение или многолетний кустарник. Для лекарственных целей применяют цветки шалфея или листья. О целебных свойствах шалфея, знают еще с давних времен и применяют как для лечения многих болезней, так и для профилактики.
Чай с шалфеем является прекрасным средством для лечения больного горла. Имея противовоспалительные свойства, он избавляет во время простуды от неприятных ощущений в области горла.
Благодаря наличию в шалфее большого количества антиоксидантов, способствующих выведению из организма, свободных радикалов, он помогает улучшить самочувствие. Из этого следует, что чай из шалфея можно так же употреблять в мерах профилактики от болезней сердца и онкологических заболеваний.
Употребляя чай из шалфея, в голове развеивается туман и происходит ясность мыслей. Он помогает улучшить память и восстановить силы.
Если при употреблении чая, регулярно добавлять листья шалфея, в организме замедляются процессы старения, стимулируется умственная деятельность.
Рекомендуют пить чай из шалфея при заболеваниях нервной системы, головного мозга, а так же при нервном перевозбуждении. Его польза неоценима при плохом пищеварении и заболеваниях желудка. С его помощью снимают спазмы в желудке и устраняют вздутие живота.
Чай из шалфея очень полезно пить женщинам. В древние времена, с помощью этого напитка старались лечить бесплодие. Оказывается в шалфее содержаться натуральные гормоны, напоминающие гормоны женщин. Употребляя данный чай, в организме женщин, нормализуется работа яичников и половой системы.
Как заваривать?
Чтобы приготовить этот чудо – напиток, берут сушеные листья шалфея (30 г.) и заливают горячей водой, объемом – 50 мл. После чего настаивают 10 минут. Употребляют за пол часа до еда — небольшими порциями.
Многие листья шалфея добавляют в обычный чай из расчета: на пол литра воды – 3 маленькие ложки чая и одна чайная ложка листьев шалфея. Настаивают так же 10 мину и пьют, добавляя мед, сахар, лимонный сок.
