Как чай влияет на настроение

Жизнь современного человека подвержена постоянным стрессам. Однако чтобы исправить эту проблему, редко кто обращается за помощью врача или приобретает необходимые медицинские препараты. К таким мерам человек прибегает уже тогда, когда возникают серьезные причины. Если же положение можно исправить народными средствами, люди пьют чай.

Влияние чая на организм
В состав черного чая входят такие вещества, как танин, кофеин, аминокислоты, витамины. Все они оказывают положительное воздействие на организм человека, если напиток правильно заварить. Причем черный чай наделен тонизирующим эффектом, а зеленый успокаивающим. А если Вы хотите по настоящему расслабиться и провести незабываемый вечер, то посмотрите здесь интересные товары, благодаря которым отдых станет ярким и не забывающим.

Неоспорим тот факт, что чай влияет на желудочно-кишечный тракт. Благодаря содержанию в чайных листьях белков и аминокислот, происходит тонизирование желудка, а теотанин наделен бактерицидным качеством. Помимо прочего в черном чае наблюдается абсорбирующий эффект, с помощью которого из организма выводятся токсины.

Доказано, что положительное воздействие чай оказывает на работу сердца, расширяя сосуды, приводя в норму давление, избавляя от спазмов. Как показали научные исследования, проведенные еще в 1980 годах, употребляя регулярно чайный напиток, можно снизить в крови уровень холестерина.

Употребляя чай, можно стимулировать органы дыхания. Являясь легким мочегонным средством, чай оказывает положительное влияние на работу почек. Плюс ко всему, из организма выводятся вредные вещества.

Благодаря свойству зеленого чая выводить из организма радиоактивные изотопы, больным раком, которые проходят облучение, рекомендуется выпивать зеленый чай каждый день не менее 3 раз.

Как влияет чай на нервную систему?
Чаю свойственно снимать нервное напряжение, улучшать настроение и поставлять в мозг кислород. Это происходит по причине воздействия содержащихся в чае веществ, на сердце, сосуды, легкие. Однако выпивать напиток следует в нормальных количествах.
Не смотря на то, что в чайных листьях имеется больше кофеина нежели в кофейных зернах, при приготовлении чая расходуется меньше заварки, нежели, если заваривать кофе, поэтому в отличие от кофейного напитка, чай не раздражает нервную систему и приводит в порядок мысли.

Следует знать, что в зависимости от видов чая и способах его заварки, на нервную систему оказывается разный эффект. К примеру, горячий чай каркаде повышает давление, а холодный – снижает.