Обладают ли пользой для зубов зеленый и черный чаи?

Многие люди признаются в том, что чай является их любимым напитком. Дальше предпочтения расходятся: черный и зеленый чай, каркаде. Однако насколько полезны эти напитки?

При выборе чая важно помнить о том, что он бывает разным. Он может быть приготовлен из отборных листочков или представлять собой обычную пыль с плантаций. Качество зависит от сорта, места сборки, метода обработки. Итак, на какой эффект можно рассчитывать, выбирая для себя чай?

Зеленый чай.

С давних времен люди уверены в том, что зеленый чай является целебным напитком, ведь он может поддерживать хороший иммунитет, дарить бодрость или успокаивать.

Ученые провели эксперимент, который отвечает на вопрос «портит ли зеленый чай зубы?». Индийские ученые нашли 200 человек, которые стали участниками исследования, до начала исследования зубы у них были совершенно здоровы.  Участники в течение трех лет каждый день пили зеленый чай. На протяжении данного периода времени ученые стремились внимательно следить за состоянием зубов. Удалось установить то, что люди, которые пили зеленый чай, реже обращались к стоматологу.

Стоит заметить, что чай не спасет, если у вас уже есть кариес. В таком случае надо сначала обратиться к стоматологу. А в сложных случаях сначала поставить зубной имплант, а потом оздоравливать с помощью чая.

Однако для получения профилактического эффекта от чая важно соблюдать несколько условий.

— Чай должен быть приготовлен из хороших сортов.

— Напиток следует пить, по крайней мере, два раза в день.

— В чай запрещено добавлять сахар или сахарозаменитель.

— С чаем нельзя есть сладкое.

Соблюдая данные условия можно отметить то, что зеленый чай является хорошим антиоксидантом и эффективным методом профилактики кариеса, пародонтоза. Попробуйте улучшить эмаль зубов, кровообращение десен благодаря вкусному напитку.

Черный чай.

Выбирая черный чай, будьте готовы к серьезному вреду для зубов. Воздействие будет оказываться на цвет эмали, в результате чего внешний вид нельзя будет назвать красивым. Зубы могут потерять природную белизну. Данного эффекта удастся избежать, если после каждого чаепития ротовую полость чистить щеткой или полоскать специальным раствором.

Будьте готовы к тому, что добавление сахара в чай также приводит к негативному воздействию на зубы. Сахар и любые сладкие блюда становятся причиной разрушения эмали, развития различных заболеваний. Леденцы, которые необходимо раскусывать, повышают риск появления трещин, сколов. Если проблема уже есть, поможет сохранить зуб коронка металлокерамическая.

Негативное воздействие на зубы оказывают черный и фруктовый чаи, кофе, соки, сладкая газированная вода. Если вы желаете отметить пользу, предпочтение нужно отдавать зеленому чаю.

Вне зависимости от того, какие напитки вы пьете, какие продукты кушаете, посещайте стоматолога не реже раза в год для того, чтобы заметить кариес в самом начале и избежать неблагоприятных последствий, развития заболеваний ротовой полости.