Чай с ягодами годжи
В наше время многие стали употреблять ягоды годжи, которые отличаются несомненными вкусовыми качествами, а так же полезностью и красотой. Ягоды годжи обрели большую популярность.
Хранят ягоды годжи в сушеном виде. Перед употреблением опрыскивают горячей водой и дают настояться. Употребляют с чаем. В сочетании с этими ягодами, напиток получается ароматным и очень вкусным.
Необычные ягоды растут в Тибете и Китае и благодаря своеобразному составу, имеют сильный оздоровительный эффект. В них находятся много минералов, аминокислот, витаминов Е, С и группы В. Кроме того, в их состав входят много полезных веществ.
Сегодня очень модным стало использовать ягоды годжи в целях похудения, так как они имеют свойство улучшать в организме обмен веществ и улучшают кровообращение. Поэтому, если внести в свой дневной рацион такие удивительные ягоды, появится возможность не только без вреда сбросить вес, но и оказать пользу своему организму.
Польза от ягод годжи.
Сами ягоды — природный источник долголетия и здоровья. Кроме того они наделены сильным антиоксидантом. Им свойственно повышать иммунитет, омолаживать организм, наполнять энергией, нормализовать давление, снижать в крови уровень холестерина, придавать сил, укреплять мышцы сердца. Употребляя ягоды годжи, есть вероятность снижения заболевания раком, а так же делать хорошую профилактику этой болезни. Если говорить в общем, то употребляя ягоды годжи, можно укрепить в организме тонус, привести в порядок костно-мышечную систему, наладить гормональный баланс.
Кроме положительных качеств, у ягод годжи, есть противопоказания.
Их не рекомендовано употреблять людям, склонным к аллергии. К ним относятся аллергетики на красные фрукты и ягоды.
Употребляя лекарства при сердечных заболеваниях и заболеваниях сосудов, не стоит вносить в свой рацион ягоды годжи. Кроме того не нужно ими злоупотреблять при болезнях желудка.
Рецепты чая с ягодами годжи.
15 гр. ягод добавляют в чай и заливают кипятком. Дают настояться и пьют как обычный чай.
15 гр. ягод годжи заливают кипятком, настаивают и добавляют черный или зеленый чай, мяту, мелиссу, сахар и лимон. Можно добавить лепестки хризантемы и сухофрукты. Рекомендовано пить чай с этими ягодами до обеда, так как он наделен свойствами тонизировать и бодрить. Больше всего это касается тех, кто подвержен бессоннице.
