Какой чай полезней?

Многие пользователи Интернетом задаются вопросом: «Какой чай является самым полезным: красный, зеленый или черный?». Еще одним вопросом является: «Какой чай стоит пить при определенных заболеваниях?».

С этими вопросами нам и стоит разобраться в дальнейшем. Безусловно, одним из самых больших минусов является содержание в чае большого количества кофеина, причем в черном кофеина меньше, чем в зеленом, однако, зависит все от времени заварки, его количества, и, самое главное, от качества чая. Но многие люди, незнающие обо всех тонкостях чаепития, употребляют его за один раз большими кружками по 300-500 мл. Стоит отметить, что это крайне вредно. В малых количествах кофеин влияет на организм положительно, а вот при попадании в организм большого количества кофеина, может серьезно пострадать центральная нервная и сердечнососудистая система, вызвав в организме тревогу и раздражительность.

Для получения положительного эффекта от приема чая, им нельзя злоупотреблять, а необходимо пить его в ограниченных количествах. Некачественное сырье – это еще один из аспектов, которые необходимо принимать во внимание, так как это действительно является проблемой из-за того, что качественный чай в России найти достаточно сложно. Так, бирюзовый чай (улуны) необходимо хранить при определенной температуре в холодильнике. Зеленый чай, так же хранится в холодильнике, причем не более полугода.

Полезные свойства способен сохранить красный или черный чай только при определенной влажности, поэтому заказывать такой чай необходимо заказывать либо у людей, хорошо в этом разбирающихся, либо в Китае.

Полезные свойства чая пуэр

Пуэр – является единственным чаем, который можно пить тем, кто страдает язвой. Употребление чая пуэр способствует тому, что из крови выводится холестерин, а также лечению ишемической болезни сердца, атеросклероза и нормализации кровяного давления.

Полезные свойства чая улун

Улун является бирюзовым чаем, находящимся в классификации между зеленым и красным чаем. Одними самых популярных чаев ряда улун являются Дун-Дин, Хуан Дзян Гуй и Тегуаньинь. Отдельным видом улунов являются улуны с женшенем, и все они обладают своими, им присущими, полезными свойствами.
Белый чай и его полезные свойства

Первым чаем, который стал известен человечеству, стал белый чай. Из-за того, что он обрабатывается меньше всего, белый чай сохраняет большинство своих полезных свойств, включая антиоксиданты, выводящие вредные вещества из организма.

Зеленый чай и его полезные свойства

Не подвергающийся ферментации зеленый чай является одним из самым полезных, но стоит быть осторожным из-за содержания в нем большого количества кофеина.

К выбору вида чая стоит подходить очень тщательно, так как для одного человека один вид полезен, а другой может быть вреден.