Полезные свойства крапивного чая
В современном мире человек все больше привыкает доверять новым разработанным препаратам, совершенно не задумываясь о полезных свойствах растений, которые его окружают. Так, например, возьмем крапиву. Какие ассоциации сразу возникнут у большинства при упоминании этого растения? Каждый вспомнит болевые ощущения от жжения о крапиву. Но не более того. В то время как крапива представляет собой просто кладезь витаминов и важных микроэлементов. В этом, казалось бы, сорняке, содержатся: калий, сера, магний, кальций, железо, фосфор, витамины C и K, каротин. Кроме этого, она обогащена дубильными веществами, крахмалом и белком. Этого перечня будет вполне достаточно, чтобы понять, насколько крапива может быть полезна, если научиться правильно ее использовать. В предложенной статье мы расскажем, как правильно приготовить чай из крапивы, чтобы получился приятный и полезный во всех отношениях напиток.
Самый простой чай из крапивы не потребует от вас ничего сверхъестественного. Вам понадобятся 2 столовые ложки сушеной крапивы, достаточно вместительный сосуд для заваривания и 2 литра кипятка. Для настаивания нужно убрать крапиву в темное место на полчаса – час.
Летом на даче или в деревне вы можете заваривать и свежие листья, не высушивая их предварительно. Технология остается той же. Для улучшения вкусовых и полезных свойств такого чая, можно добавлять ягоды (малину, бруснику, шиповник, смородину) или фрукты (лимон, апельсин). Все будет зависеть от вашей фантазии и вкусовых пристрастий.
Стоит сказать о тех полезных свойствах, которыми будет обладать чай из крапивы. В-первую очередь, он очистит ваш организм (кровь и почки), повысит тонус матки и кишечника. Во-вторых, благодаря содержащимся в крапиве витаминам и микроэлементам, чай из нее окажет общеукрепляющее действие на организм в целом. Не ограничивайте себя одним-двумя приемами такого чая. Пейте его в летние месяцы, зимой заваривайте сушеные листья, и вы сами заметите, что чувствуете себя значительно лучше. Для достижения видимого результата полезных свойств крапивы, пить его нужно по 1 литру в день.
Очень полезным будет чай из крапивы с шиповником. Шиповник очень богат витамином C. Его отвар используют для укрепления иммунитета. Заваривая его с крапивой, вы получите напиток, который поможет вам сохранить силы и здоровье даже в зимние месяцы. Для приготовления такого чая лучше всего подойдет термос. Поместите в него 2 большие ложки крапивы (сушеной или свежей), горсть ягод шиповника (на ваше усмотрение) и залейте 2 литрами кипятка. Настаиваться такой чай должен не меньше 2 часов.
Как вы сумели убедиться, приготовить чай из крапивы не составляет труда. При этом вы получите полезный и нужный организму напиток.
