Рецепты чая от запора
Для того чтобы избавиться от ситуационных запоров, нужно потреблять много жидкости. Она способствует нормальной работе организма. Пейте в больших количествах воду и чай.
При выборе чая для избавления от запора помните, что он должен быть полезен для организма и обладать целенаправленным действием. Лучше всего выбирать зелёный чай из Японии и Китая. Именно эти сорта славятся своими свойствами. Они благотворно влияют на организм.
При решении проблемы избавления от запора, вам стоит выбрать чай, который будет непосредственно воздействовать на систему пищеварения. Если зелёный чай вам от запора не помогает, то нужно сделать специальный настой. Для этого потребуются листья отцветшего терновника. Или заварите льняной чай. При запоре поможет чай из сушеных вишневых косточек.
Рассмотрим несколько рецептов приготовления послабляющего чая.
Льняной чай является одним из самых простых. Но он быстро помогает. Для приготовления потребуется чайная ложка семян льна. Их нужно выварить в литре кипятка, в течение 15 минут. Затем дайте отвару настояться. На этом настое можно приготовить овсяную кашу, добавить его в чай. Примерно через два дня запор пройдет. В этот промежуток времени нужно регулярно употреблять чай.
Чай из молодых листьев терна. Для его приготовления возьмите столовую ложку листьев терновника и стакан кипятка. Чаю дайте настояться в течение нескольких часов. Пить чай рекомендуется не более трех раз в день. Употреблять настой можно в чистом виде или добавить в заварку.
Чай из сушеной вишни. Возьмите веточки, плоды и косточки вишни, размельчите при помощи блендера. Столовую ложку вишневых компонентов залейте стаканом кипятка. Отвар может быть приготовлен на водяной бане. Протомите его в течение четверти часа. Отвар нужно настаивать 2 часа. Следует принимать по четверти стакана, но не более 4 раз за день.
Чай — простое средство для избавления от запора. Если эта проблема у вас продолжается долгое время, нужно посетить врача. Он подберет способ лечения.
