Как выбирать чай правильно
Иногда в суете серых обычных будней, так похожих друг на друга, обычная на первый взгляд чашка чаю может оказать на человека поистине сказочное воздействие. Чай не только способен согреть в непогоду и помочь человеку в борьбе с недугом, но и является настоящим врачевателем людских душ. Ведь что, как не совместное чаепитие, сближает людей, стирая существующие между ними языковые барьеры и даже культурные границы.
О полезных свойствах чая люди узнали довольно давно. Именно этот напиток содержит в своем составе антиоксиданты, помогающие бороться с раковыми образованиями. Чай отлично укрепляет иммунную и нервную систему человека, а также способствует повышению умственной активности.
В зависимости от того, какой вид чая был выбран, зависит и то, поможет ли он расслабиться и настроиться на сон, либо наоборот, взбодрит перед новым трудовым днем. Так, к примеру, пуэр и любые зеленые чаи помогают проснуться утром, даря организму заряд энергии и бодрый настрой. Настоящие ценители чая рекомендуют употреблять темные пуэры, или как их еще называют шу пуэры, в зимнее время суток, а вот летом отдать предпочтение шен пуэру.
Ощутить прилив легкости и свежести поможет белый чай. К тому же считается, что он оказывает положительное влияние на человеческий организм за счет входящих в него антиоксидантов, которые в свою очередь помогают вывести имеющиеся токсины и предотвратить процесс старения. По вкусу этот тип чая легкий и обладает ненавязчивым ароматом. Белый чай рекомендуется пить по утрам.
А вот в борьбе с нервным напряжением отличным союзником станет зеленый чай. Вкус у него нейтральный, травяной.
Для тех, кто находится в поиске источника вдохновения для своего творчества, подойдет улун. Каждая разновидность этого сорта чая имеет свой индивидуальный аромат и вкус, неповторимо яркий и запоминающийся.
Поддержать состояние организма в тонусе и справиться с метеозависимостью можно, выпив чашечку фруктового чая. К тому же кусочки фруктов, к примеру, мандарина или лимона, способны улучшить настроение.
Самым же главным правилом употребления чая, вне зависимости от его выбора, является медленное употребление. Чай следует пить не спеша, наслаждаясь каждым глотком этого чудесного, полезного и волшебного напитка.
