Чаепитие на работе должно быть полезным

Незаметно промелькнули летние деньки, а в небе вместе с журавлиными стаями пролетает золотая красавица осень. Кроме своей чарующей трепетности, осенняя пора чревата обострением дремавших хронических болезней.

А если добавляется сезонное депрессивное состояние, то на душе становится по-настоящему грустно и тоскливо. Но есть способ прогнать апатию, чтобы начать получать истинное удовольствие от золотых осенних деньков.

В особенности, это касается офисных работников, ведь дома под теплым пледом все болячки проходят намного легче и быстрее. А если приходится проводить весь день в коллективе, нужно побаловать организм, научится успокаиваться, а также согреться ароматным чаем – самое главное условие для работающего человека. Если в офисе нет условий, можно доставить чай в офис.

Если коснуться разнообразных научных исследований маститых психологов и диетологов, то все они советуют офисным работникам для стабилизации внутреннего состояния пить горячий сладкий чай.

Мы составили перечень самых полезных видов ароматного напитка.

Мятный чай

Ваша заветная мечта – спокойствие и уравновешенность? А еще погружение в сладкий безмятежный сон?

Необходимо баловать себя чаем с добавлением мяты. Прямо сейчас заварите чашечку горячего мятного чая, чтобы почувствовать, как улучшается самочувствие, уходит стресс, уравновешивается сердцебиение, давление приходит в норму. Это объясняется наличием в чае ментола, действующего, словно хорошее успокоительное.

Чай из сосновой хвои

Корейцы видят причину своего долголетия в постоянном питье чая их сосновой хвои. В этом напитке содержатся витамины группы В, витамины С и Е, кальций, аминокислоты, эфирные масла, а также целый ряд важных микроэлементов. Такой чай придаст бодрость и работоспособность.

Белый чай

В Китае издревле уважают белый час, хотя к нам он попал совсем недавно. Истинное наслаждение согреться чашечкой белого чая. Изысканный цвет напитка, непередаваемый тонкий вкус — порадуют даже самого грустного человека. Чай способствует укреплению иммунных сил организма и становится надежным барьером от простудных заболеваний.

Чай с имбирем

Повышает работоспособность, доказана его способность усиления мыслительной деятельности. Также он поможет после отпуска быстрее вникнуть в работу. Чай прекрасно согреет в холодную пору года, а также излечит от насморка и простуды.

Жасминовый чай

Наиболее известным питьем от сезонной депрессии считается зеленый чай с жасмином. Он открывает энергетические каналы в организме человека, а также успешно справляется с состоянием хронической усталости.

Если дома или на работе у Вас еще нет полной коллекции этих замечательных чаев, тогда надо поспешить купить недостающий. Ведь чашка горячего чая станет спасением в слякотную осеннюю погоду и убережет от сезонных заболеваний.