Чай со стевией: история и польза
Стевия – растение, известное далеко не каждому, но популярное среди диабетиков. Что же, разберемся в ее происхождении и пользе от её использования.
История появления
Стевия была завезена в Европу из Южной Америки. Первые упоминания о траве с необычными свойствами были найдены в записях индейцев майя сотни лет назад, в них они пишут об уникальных лекарственных свойствах травы, о необычном вкусе и особенностях произрастания растения. Россияне смогли протестировать на себе напитки из стевии лишь в 70-х годах 20 века. Позже ее признали лучшей из лечебных трав для людей, страдающих диабетом. Россия, США, Китай, Канада и Израиль активно и успешно выращивают это растение на своих территориях.
Ее необычный состав обеспечивает столь полезные качества. Обычно используют листья, богатые огромным количеством живительного витамина А, D, B, F, они также содержат аскорбиновую кислоту, эфирные масла и даже фосфор, калий и магний!
Польза травяного чая
Как известно, стевия лечебна и сладка, эти качества она имеет благодаря стевиозидам – природным источникам сахарозы и глюкозы, более того они намного слаще сахара, который мы употребляем каждый день, вот почему стевия – лучший натуральный заменитель сахара. Чай со стевией рекомендуют употреблять всем, ведь нормализация уровня сахара – не единственное свойство растения, она действенно лечит простуду и убивает микробов, что, безусловно, предотвращает многие заболевания полости рта.
Чай с этой необычной травой имеет просто огромное количество полезных свойств: стабилизация давления, укрепление стенок сосудов, вывод токсинов, укрепление иммунитета и улучшение углеводного обмена. Ну а из-за сладкого вкуса его пьют вместо чая с сахаром, благодаря чему можно значительно уменьшить число простых углеводов и каллорий, потребляемых в течение дня, чай со стевией широко применяют в диетотерапии. Стевия, обладающая нулевой калорийностью, единственная натуральная сладость со столь нетипичными и полезными свойствами.
Удивительно, но стевию используют и для лечения кожи, в частности, угрей, каждодневное умывание отваром этого растения сужают поры и лечат угревые высыпания.
Теперь вы имеете представление об этом уникальном растении, подробно изучите ее действие и помните, что стевия – это невероятно полезная и натуральная вещь для поддержания здоровья!
