Чай ускоряет метаболизм

Несомненно, многие люди замечали, что каждый съеденный продукт, будь то пицца или чипсы, сразу же заметно откладывается в бедрах. Большинство вспоминают, как в юношеские годы можно было есть все подряд, не отказывая себе ни в чем, но при этом не набирать парочку лишних килограммов. Но когда вам уже около 40, то каждый съеденный вами продукт сразу же становиться заметным на вашей фигуре. Это обусловлено тем, что с возрастом постепенно мышечная масса уменьшается, замедляется метаболизм. Но не стоит отчаиваться, так как есть пути решения данной проблемы. Существует множество вариантов натурально ускорения метаболизма в организме, например, чашечка чая.

Стоит сразу же отметить, что не нужно думать, что если вы потребляете в огромных количествах чай, то можно есть все подряд. Некоторые виды чая могут действительно заметно ускорить метаболизм. Безусловно, чай никогда не сможет заменить полноценные физические упражнения, но как выяснили ученные он является отличным вспомогающим средством для борьбы с лишним весом. На новостном портале chorkom.info можно прочитать интересные научные исследования, которые каждого приведут в восторг.

Какой же чай больше всего подходит для ускорения метаболизма в организме?

Бесспорно, на первое место можно поставить зеленый чай, благоприятные свойства которого давно подтверждены учеными. Также было проведены исследования, что потребление 2-3 чашек зеленого чая в день при комбинировании с тренировками помогают ускорить сжигание жира. Стоит отметить, что ежедневное потребление зеленого чая помогает сжигать около 90 калорий в день. Конечно, на первый взгляд это может показаться сущим пустяком, но это почти полкилограмма лишнего веса в месяц.

Отличным вариантом в борьбе с лишним жиром является и парагвайский чай, который изготавливают из дерева, растущего в дождевых лесах Южной Африки. Данный травяной чай всего лишь набирает популярность среди тех, кто желает сбросить пару килограммов.

«Метаболическим» чаем очень часто называют китайский чай улун, в котором содержаться в достаточном количестве катехины и кофеин, которые помогают активировать функцию быстрого сжигания жиров в организме. Этот чай отлично подходит для тех, кто любит более крепкий вкус чая.

Потребление чая, который способствует ускорению метаболизма в организме, приносит огромную пользу. Это обусловлено тем, что, заменив прохладительные напитки на чай, вы сможете избежать дополнительных калорий.

Таким образом, «метаболический» чай благоприятно скажется не только на вашей талии, но и на организме в целом.