Что такое расслабляющий массаж для мужчин?
Жизнь современного мужчины — это сплошной стресс. Спорить с этим утверждением сложно и ненужно. А из-за стресса возникают разнообразные заболевания, изнашивающие организм. Если вовремя не справится с этой проблемой, все станет намного серьезнее. Если человек не может расслабиться долго, последствия для организма становятся особенно сложными. Поэтому нужно учиться избавляться от стресса. Способы могут быть разными, от сна до прогулок и просмотра фильмов. Но массаж только для мужчин помогает в ста процентах случаев.
Дело в том, что он отлично справляется не только с физической, но и с психологической усталостью. Благодаря расслабляющей практике тело посылает сигналы мозгу на приятные ощущения. При этом, в отличие от лечебного массажа, воздействие будет максимально аккуратным и нежным. Хорошо, если массажист использует ароматические масла — они обеспечивают дополнительный релаксирующий эффект и позволяют забыть о проблемах, которые накапливаются у каждого.
Чтобы подарить чувство покоя и комфорта, нужно делать массаж нежными расслабляющими движениями, скользить и поглаживать. А еще лучше — обратиться к профессиональному массажисту, владеющему несколькими техниками расслабляющего массажа. Этот специалист посоветует, нужно ли массировать только шейно-воротниковую зону, все тело или, например, спину. Благодаря правильному подходу достигается максимальный эффект.
Еще одно отличие от лечебного массажа заключается в том, что количество сеансов может быть совсем небольшим — один два, но при этом повторяются они достаточно часто. Массажист со стажем поможет справиться с бессонницей и повысить иммунитет, а также придаст коже тонус. Кроме того, правильное массажное воздействие показано при депрессиях.
Существует достаточно много разновидностей массажных масел, которые используются для расслабляющих сеансов. Если клиент не переносит какие-то запахи или излишне чувствителен к ним, он может попросить массажное масло без запаха, поскольку аромат — это не основная часть сеанса, а дополнительная. Что касается противопоказаний для проведения сеанса, то они стандартные и настоящий профессионал обязательно их озвучивает.
Обычно при проведении массажа специалист использует растирания, легкие разминания, вибрации, похлопывания и поглаживания (легкие). При этом любые сильные движения могут повредить релаксирующему эффекту, поэтому они не применяются.
